Здоровье и красота волос

Красивые волосы автоматически указывают на их здоровье. В вопросах внешности оба эти понятия идут рука об руку друг с другом. Чтобы сохранить волосы здоровыми, нужно следовать нескольким простым правилам, и тогда они будут радовать вас и окружающих своей силой, сиянием и блеском. В первую очередь, определите свой тип волос и впоследствии всегда покупайте средства по уходу за волосами только в соответствии с вашим типом. Волосы могут быть окрашенными или нет, а также мягкими или жесткими, сухими или жирными. Если вы сами сомневаетесь, что самостоятельно сможете правильно определить свой тип - обратитесь за помощью к своему парикмахеру-стилисту, он сделает это без проблем. Необходимо всегда пользоваться не только шампунем, но и бальзамом или кондиционером, не зависимо от того, в каком состоянии находятся ваши волосы. Даже нормальным и здоровым волосам нужен качественный ежедневный уход! С полной уверенность можно заявить, что у вас сухие волосы, если они вьются, если вы регулярно используете фен или щипчики для завивки волос, если у вас окрашенные или мелированные волосы, или были подвержены химической завивке. Если ваши волосы попадают под описанную выше категорию, помимо основного ухода - шампунь и бальзам, обязательно один раз в неделю делай маску. Ее можно либо купить в магазине, либо сделать дома самостоятельно. Здесь вариантов очень много, например, яичные маски укрепляют структуру волоса, а маска с лимоном придает им блеск. Еще один способ улучшить состояние волос - начать заниматься спортом, следить за своим питанием, избавиться от вредных привычек. В таком случае весь организм будет сиять здоровьем: и кожа, и волосы, и ногти. Также в аптеках есть множество различных витаминов, подобранных таким образом, чтобы улучшить состояние волос и кожи головы. Любите себя, заботьтесь о своем здоровье, с интересом относитесь к жизни, не расстраивайтесь по пустякам - вот простые советы для хорошего самочувствия.